Våra träningsprogram

Varje program är designat för att ge dig konkreta färdigheter som du kan använda omedelbart. Välj det program som matchar dina nuvarande behov och mål.

Individuell träning med handledare

Grundläggande Talteknik

Bygg en solid grund och övervinn din scenskräck

Detta program riktar sig till dig som vill komma igång med offentligt talande eller som känner nervositet inför presentationer. Vi fokuserar på de fundamentala byggstenar som alla framgångsrika talare behärskar.

Vad du lär dig

Längd: 4 veckor, 8 sessioner
Format: Individuell handledning eller smågrupp
2 890 SEK

Avancerad Retorik

Bemästra övertalningens konst och argumentationsteknik

För dig som redan har grunderna och vill ta steget till nästa nivå. Vi fördjupar oss i retorisk teori och praktiska tekniker för att påverka och övertyga även skeptiska lyssnare.

Vad du lär dig

  • Aristoteles tre övertygelsemoder: ethos, pathos, logos
  • Argumentationsstruktur och motbevisning
  • Hantering av svåra frågor och invändningar
  • Språkliga verktyg och retoriska figurer
  • Publikanalys och anpassning av budskap
  • Storytelling för maximal påverkan
Längd: 6 veckor, 12 sessioner
Format: Individuell handledning med praktiska övningar
4 750 SEK
Grupp som övar på presentationsteknik
Företagspresentation framför ledningsgrupp

Ledarskapskommunikation

Inspirera team och påverka på strategisk nivå

Detta program är designat för chefer, beslutsfattare och entreprenörer som behöver kommunicera vision, driva förändring och bygga förtroende inom sina organisationer.

Vad du lär dig

Längd: 8 veckor, 16 sessioner
Format: Individuell executive coaching
6 340 SEK

Medieträning

Framträd med självförtroende i alla medieformat

Lär dig hantera intervjuer, pressmöten och kameraevenemang. Detta program förbereder dig för att kommunicera ditt budskap effektivt under pressure med journalister och i mediasammanhang.

Vad du lär dig

  • Intervjuteknik för TV, radio och podcast
  • Hantering av svåra och provocerande frågor
  • Budskapsföring i korta format
  • Kameramedvetenhet och visuell kommunikation
  • Kriskommunikation och skadekontroll
Längd: 5 veckor, 10 sessioner
Format: Praktisk träning med video och feedback
5 120 SEK
Mediaträning med kamera
Konferenstalare på stor scen

Konferensföreläsning

Leverera minnesvärda keynotes och scenframträdanden

För dig som ska tala på konferenser, evenemang eller större publika sammanhang. Vi hjälper dig att skapa och leverera presentationer som engagerar, inspirerar och efterlämnar bestående intryck.

Vad du lär dig

Längd: 6 veckor, 12 sessioner
Format: Individuell coachning med scenövningar
5 680 SEK

Improvisationsteknik

Tänk snabbt och tala övertygande utan manus

Lär dig att hantera oförutsedda situationer, improvisera svar och behålla din trovärdighet även när du inte har förberett dig. Perfekt för ledare som ofta måste tänka på fötterna.

Vad du lär dig

  • Strukturerade tankemetoder för spontant tal
  • Hantering av oväntade frågor
  • Snabb analys och beslutsfattande under pressure
  • Kreativa ramverk för att bygga svar
  • Självförtroende i osäkra situationer
Längd: 4 veckor, 8 sessioner
Format: Intensiv workshop med livescenarier
3 470 SEK
Workshop med interaktiv övning

Boka din plats

När du väljer en tjänst kommer du att få en personlig konsultation där vi diskuterar dina specifika mål och utformar ett anpassat program för dig.

Alla våra program inkluderar uppföljning och möjlighet till fortsatt stöd efter avslutad kurs.